【做女人點可以唔知】「維他命C」的美白迷思

​「維他命C」的美白迷思 !

維他命C一直是最被人「誤解」的美白成份。雖然它的美白成份一早就已經得到醫學界科研證實,然而亦有不少美容用家擔心維他命C可能會帶來的潛在副作用。


究竟維他命C是否如坊間所言,會有「反黑」既效果?

維他命C又是否只可於晚間使用呢?

維他命C口服會比塗抹效果更好嗎?


今日我地就為大家打破維他命C的美白迷思 !

question

​「維他命C」會反黑嗎?

​以為用維他命C會反黑的人,都是因為他們用含有維他命C的水果敷臉,誤以為這種方法會有美白效果

然而​因為水果果皮有感光成分,所以直接用水果敷面會導致皮膚反黑

因此導致皮膚反黑的元凶是水果果皮,並不是維他命C


事實上維他命C本身並沒有光敏性,維他命A酸才具有光敏性

所以維他命C並不會做成皮膚反黑 !


​大家在選擇護膚品時,需要避開含有遇光易被氧化分解成份的產品,才不會導致反黑效果

question

​「維他命C」白天可以塗嗎?

​許多人誤以為塗抹維他命C的保養品,只能晚上使用,白天​塗會有反效果

​然而這是不正確的​ !

維他命C並沒有光敏性,且其抗氧化的特性,會對抗環境外在侵害,更適合在白天​塗


​「維他命C」更應該在白天​塗,因為除了能還原已形成的黑色素,更可以減少因紫外線刺激產生的自由基對皮膚所造成的傷害

而且在防曬前塗一些低濃度的左旋維他命C,還可以加強肌膚的防曬力

question

​「維他命C」​​口服更好嗎?

​其實由食物攝取到的維他命C,​只有約7%能成功到達皮膚細胞

然而有研究發現,外塗相比口服,可使皮膚細胞吸收多20倍的維他命C

因此​外塗維他命C比口服更有效

question

​「維他命C」​​濃度愈高愈好嗎?

​維他命C的濃度一般要達到10%以上才會有明顯功效

但濃度不代表越高越好 !

因為左旋維他命C可被吸收的最大濃度約為20%

過高亦會無效,無法發揮美白、淡斑功效


​相比起濃度,其實大家在選擇維他命C產品時,應該更著眼於「穩定性」

因為維他命C本身分子非常不穩定,遇上光及氧氣易被分解

因此在選擇產品時,要選經穩定處理過的為佳

維他命C越新鮮,效果越好

​皮膚的顏色主要取決肌膚中的黑色素,而黑色素生成根源在於酪氨酸酶

而維他命C能抑制酪氨酸酶的活性,可阻斷黑色素合成,並可將已形成的黑色素還原

因此維他命C可淡化色斑及美白皮膚


然而除了需要抑制黑色素之外,美白最重要的還是防曬

因為陽光中的紫外線會刺激皮膚,產生大量自由基,會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,

讓皮膚變得暗沉、粗糙,甚至提早老化


所以大家除了懂得用維他命C美白肌膚,也別忘了做好防曬的功夫 🙂


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