【做女人點可以唔知】為甚麼你會經痛?原來經痛分這2種 !

「年紀大左就唔痛」

「生左BB就唔會痛」

對於經痛,好多人都有以上既講法,但係真的嗎?

其實經痛係可以分為「原發性」同埋「繼發性」2種 !

「原發性經痛」

「原發性經痛」係指月經嚟果陣子宮收縮,暫時降低左子宮肌肉既血液同埋氧氣供應量,所以引致出不同程度既經痛。

原發性經痛一般出現係年紀較輕既女性身上, 而且呢種經痛一般唔會超過1至2日。當經血流暢之後,痛楚就會慢慢消失。

原發性經痛會因為子宮受寒程度不同而增強。中醫認為「遇寒則甚,遇暖則緩」。子宮會因為受寒而令子宮血液及含氧量減少,長遠更會造成瘀血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,引發發炎、異位等婦科問題。

所以就算大家既經痛只會持續1-2日都唔好掉以輕心!

雖然年紀增長 / 有分娩經驗有機會緩解經痛情況,但如果子宮長期受寒 / 缺乏適當保養,就有機會造成子宮發炎、異位等問題

出現「繼發性經痛」情況

「繼發性經痛」

「繼發性經痛」係指由子宮出現異常情況所引致既月經痛楚。與「原發性經痛」不同既地方在於「繼發性經痛」可能會係月經前一兩日就開始痛,一直至月經完左痛楚先會慢慢消失。

因子宮出現異常情況而最為人所熟知既經痛原因就係子宮內膜異位症。而除左子宮內膜異位症之外,其他會導致經痛既情況有:盆腔發炎、子宮腫瘤、子宮腺肌病、子宮先天性畸形等等。

子宮係女性身體最需要保養既地方,尤其暖宫係非常重要。天氣轉凉既時候千萬唔好「抵冷貪瀟湘」,尤其係肚臍、腹部既保暖同埋腳部既保暖尤其重要。月經期間更加唔好進食生冷食物避免突然停經、「束」起來既現象。


​嚟緊我地會教大家2款食療,可以幫大家有效調理宮寒

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